Pilates Princess Hannover
Fühle dich wie Zuhause
PILATES ist eine sanfte, aber überaus wirkungsvolle Trainingsmethode für den Körper und auch den Geist – ein systematisches Körpertraining, erfunden und entwickelt von Joseph H. Pilates.
Nicht die Quantität, sondern die Qualität der PILATES-Übungen zählt und die Atmung wird mit den Bewegungen koordiniert.
Buche unser Studio für dein Anliegen
Egal ob Geburtstag, Workshop oder einfach ein Treffen mit Freunden – bei uns findest du den passenden Raum für dein Anliegen. Gemütlich, modern und ganz nach deinen Vorstellungen nutzbar.
Schreib uns einfach eine Nachricht und mach die Location zu deinem Ort!
Safe Place
Bei uns stehst du im Mittelpunkt. Wir schaffen eine liebevoll gestaltete Umgebung, in der du dich sicher, verstanden und rundum wohlfühlen kannst. Unser Ziel: eine Oase nur für dich – fern vom Alltag, voller Energie, Ruhe und Gemeinschaft. Hier darfst du einfach du selbst sein.
Body Positiv
Unser Ziel ist klar: Wir wollen, dass du Ergebnisse siehst und spürst. Mit gezieltem Reformer-Pilates holen wir das Maximum aus jeder Trainingseinheit – für mehr Kraft, eine bessere Haltung und ein neues Körpergefühl. Kein Training ohne Wirkung – bei uns trainierst du mit System, Präzision und Leidenschaft.
Community
Zusammen trainiert es sich einfach besser! In unseren kleinen, motivierenden Gruppen steht nicht nur das Training, sondern auch der Spaß im Mittelpunkt. Wir möchten mehr als nur Kurse bieten – wir bauen eine Pilates-Community auf, in der man sich unterstützt, inspiriert und gemeinsam wächst. Sei ein Teil davon!
All Level
Egal, ob Einsteigerin oder erfahrene Sportlerin – Reformer Pilates passt sich dir an. Durch individuelle Anpassungen ist unser Training für jedes Alter und jeden Fitnessstand geeignet. Sanft, aber effektiv – und genau auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Jeder Körper ist willkommen. Jede Frau gehört dazu.
Buche deinen Einzelkurs
Buche deine Reformer-Pilates-Stunde ganz einfach einzeln – ohne Bindung, wann immer es dir passt. Perfekt für alle, die flexibel bleiben und gezielt an ihrer Stärke, Haltung und Beweglichkeit arbeiten möchten. Sichere dir jetzt deinen Platz und erlebe effektives Training auf dem Reformer!
Buche dein Paket
Trainiere regelmäßig und spare dabei – mit unseren attraktiven Mehrfachkarten für Reformer Pilates. Buche mehrere Einheiten auf einmal und genieße maximale Flexibilität bei der Terminwahl. Ideal für alle, die dranbleiben und langfristige Erfolge sehen wollen. Jetzt Paket sichern und durchstarten!
Buche deine Zeitkarte
Mit unseren flexiblen Zeitkarten bleibst du dauerhaft in Bewegung. Wähle zwischen Monats-, Halbjahres- oder Jahreskarten und sichere dir deinen festen Platz im Reformer-Pilates-Kurs – zum Vorteilspreis. Ideal für alle, die langfristig an ihrer Fitness arbeiten und feste Routinen schätzen.
FAQ zu Pilates Princess
Was ist Reformer Pilates?
Reformer Pilates ist eine Trainingsmethode auf einem speziellen Gerät, dem Reformer. Durch geführte Bewegungen mit Federn und Seilzügen werden Kraft, Flexibilität, Haltung und Körperbewusstsein effektiv trainiert.
Ist Reformer Pilates für Anfänger geeignet?
Ja! Reformer Pilates eignet sich für jedes Fitnesslevel – vom Einsteiger bis zur Fortgeschrittenen. Die Übungen können individuell angepasst werden, sodass du sicher und in deinem Tempo trainieren kannst.
Welche Vorteile bietet Reformer Pilates?
Reformer Pilates stärkt die Tiefenmuskulatur, verbessert die Körperhaltung, fördert Beweglichkeit und beugt Rückenschmerzen vor. Es formt den Körper schlank und definiert – ohne ihn zu überlasten.
Wie groß sind die Gruppen im Training?
Wir trainieren in kleinen Gruppen mit bis zu 8 Personen, um eine persönliche Betreuung zu gewährleisten. So können wir individuell auf jede Teilnehmerin eingehen und eine angenehme, unterstützende Atmosphäre schaffen.
Was muss ich zum Training mitbringen?
Bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken (idealerweise mit Grip) und etwas zu trinken. Alles Weitere – wie Geräte und Hilfsmittel – stellen wir dir im Studio zur Verfügung.
Bleib mit uns in Kontakt
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Standort
Krausenstraße 31, 30171 Hannover
Telefon
Öffnungszeiten
Montag – Sonntag: 09 Uhr – 19 Uhr